今朝は20km♪そして初めてのフルマラソン。そして父になる [走る]
今日は仕事がお休み。予定は映画1本。以上。
というわけで、5時に起きて、ミニあんぱん2個を食べて牛乳を飲んで、6時過ぎに出発。
最近は、仕事が終わった後に5〜6km走っただけで結構バテバテだったので、今日は特にスピードを意識することなく、できるだけ長く走るつもりで始めました。
6km程進んだところで疲れてきたので、もうやめようかな。いや、とりあえず10kmは走るか。
10km程進んだところで暑くなってきたので、もうやめようかな。いや、あと2、3kmはいけるな。
12km程進んだところで喉が乾いたので、コンビニで水分補給。
アクエリアスは昔からこのレモン系のやつが好きなのです。
リフレッシュしたし、もうやめようかな。いや、ここからバスに乗ると結構高いから折り返して走るか。
15km程進んだところで日焼けが心配だからもうやめようかな。いや、反対側の歩道は日陰だし、もうちょい走るか。
そして20km。場所的に中途半端ではありましたが、満足してしまったのでここで終了しました。
家までの残りの距離はたったの2、3kmですが、バスに乗りました。
運転席には猫の免許証。
なめられたら無効なのですね。実物を初めて見ました。
家に帰り、シャワーを浴びて、あまちゃんの録画を見ていると、友人からメールが。
「北九州マラソン当選したよ」
急いでメールをチェックしましたが、私には届いていません。ランネットにもスマホからはなぜか繋がらず。PCを立ち上げて、ようやく当選を確認しました。
当選確率は1.9倍だったみたいです。
初めてのフルマラソンです。目標はサブフォー!なんてことはなく、「完走」です。
制限時間は6時間なので、ある程度練習しなければ、初心者の私には厳しい時間です。
よし!……よし!(←動揺している時のわたしの口癖です)
---------------
映画を観る前に、魚町の「藤王」へ♪
塩ラーメン♪♪♪
ごちそうさま!
2年ぶりぐらいにここのラーメンをいただきました。少し値段が高めだけど、美味しかったです。
私は生まれも育ちも福岡県ですが、両親が北海道の人間なので、豚骨よりも醤油や味噌や塩の方が馴染みがあるのです。もちろん豚骨も好きです。
今日観た映画は、福山雅治さん主演の「そして父になる」。先行上映に行ってきました。
私は母親になった経験がないので、自分に置き換えて…という見方はできませんでしたが、子どもがいる方はどのように感じるのでしょうか。周りには泣いている方がたくさんいました。
とても余韻の残るラストでした。
個人的には、「りゅうせい」と、その弟がめちゃくちゃかわいかったです。
お芝居のことはよくわかりませんが、ナチュラルな演技が良かったです。
福山雅治さんは、やっぱり素敵ですね!
というわけで、5時に起きて、ミニあんぱん2個を食べて牛乳を飲んで、6時過ぎに出発。
最近は、仕事が終わった後に5〜6km走っただけで結構バテバテだったので、今日は特にスピードを意識することなく、できるだけ長く走るつもりで始めました。
6km程進んだところで疲れてきたので、もうやめようかな。いや、とりあえず10kmは走るか。
10km程進んだところで暑くなってきたので、もうやめようかな。いや、あと2、3kmはいけるな。
12km程進んだところで喉が乾いたので、コンビニで水分補給。
アクエリアスは昔からこのレモン系のやつが好きなのです。
リフレッシュしたし、もうやめようかな。いや、ここからバスに乗ると結構高いから折り返して走るか。
15km程進んだところで日焼けが心配だからもうやめようかな。いや、反対側の歩道は日陰だし、もうちょい走るか。
そして20km。場所的に中途半端ではありましたが、満足してしまったのでここで終了しました。
家までの残りの距離はたったの2、3kmですが、バスに乗りました。
運転席には猫の免許証。
なめられたら無効なのですね。実物を初めて見ました。
家に帰り、シャワーを浴びて、あまちゃんの録画を見ていると、友人からメールが。
「北九州マラソン当選したよ」
急いでメールをチェックしましたが、私には届いていません。ランネットにもスマホからはなぜか繋がらず。PCを立ち上げて、ようやく当選を確認しました。
当選確率は1.9倍だったみたいです。
初めてのフルマラソンです。目標はサブフォー!なんてことはなく、「完走」です。
制限時間は6時間なので、ある程度練習しなければ、初心者の私には厳しい時間です。
よし!……よし!(←動揺している時のわたしの口癖です)
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映画を観る前に、魚町の「藤王」へ♪
塩ラーメン♪♪♪
ごちそうさま!
2年ぶりぐらいにここのラーメンをいただきました。少し値段が高めだけど、美味しかったです。
私は生まれも育ちも福岡県ですが、両親が北海道の人間なので、豚骨よりも醤油や味噌や塩の方が馴染みがあるのです。もちろん豚骨も好きです。
今日観た映画は、福山雅治さん主演の「そして父になる」。先行上映に行ってきました。
私は母親になった経験がないので、自分に置き換えて…という見方はできませんでしたが、子どもがいる方はどのように感じるのでしょうか。周りには泣いている方がたくさんいました。
とても余韻の残るラストでした。
個人的には、「りゅうせい」と、その弟がめちゃくちゃかわいかったです。
お芝居のことはよくわかりませんが、ナチュラルな演技が良かったです。
福山雅治さんは、やっぱり素敵ですね!
2013-09-25 17:33
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タイトルを見て、リオカノさんって男性だっけ?と思ったら映画のタイトルですね。
北九州マラソンの当選おめでとうございます。こうなったら、やるしかないですね!
実は私も北九州マラソンに当選しました。ひさしぶりに帰郷して走ります。お互いに楽しんで頑張りましょうね!
by りょうさん (2013-09-25 20:46)
★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★
北九州マラソン当選おめでとうございます!!!
いよいよフルマラソンデビューですね!!
モチベーションあっぷしますねっ!!!
もうちょっと、もうちょっとで20キロ走すごいです!
おつかれさまでした!!
わたしは全然進まなくて焦っております。。。
あ、わたしも、リオカノさんって女性のはず。。。って
タイトル見て思っちゃいました(笑)
映画見てみたいです♪
あ、なめ猫の免許証、持ってましたよ(笑)
by ロボッチ (2013-09-25 21:40)
私も騙された~ww (騙してないからww)
名前から女性だと思っていたけど思い込みだったのかと(ノ´∀`*)
北九州マラソン当選おめでとうございます!!!
よし!……よし! って~めちゃんこかわええ(*´ω`*)
フル完走に向けてダッシュだ!!!(うそ ダッシュ禁止ww)
なめ猫懐かしすぎる~私も持っていました>艸<
by イケネコ (2013-09-25 22:05)
りょうさん♪
すみません、混乱を招いてしまって…。女です(笑)
りょうさんも北九州マラソンに応募していたのですね!当選おめでとうございます!!!
以前りょうさんが仰っていたように、試走をしてみて、記事にできればいいな…と思っています(*^-^*)
by リオカノ (2013-09-25 22:34)
ロボッチさん♪
ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ モチベーション上がってます♪
フルマラソンは時期尚早かな…と思う気持ちもあり、本音を言うと、不安でたまらなくて心臓バクバクなのです。
でも、ハーフ2時間切りを見事に達成したロボッチさんや、みなさんのブログを参考にして、チャレンジしてみようと思っています。ぬるま湯の人生に終止符を打つために…!
あ、真面目散らかしてしまいました(〃゚∇゚〃)
私は父にはなりません♪
なめ猫の免許証、結構リアルでびっくりしました!
by リオカノ (2013-09-25 22:49)
イケネコさん♪
ありがとうございます!
自分の書いたタイトルをあらためて見ると、意味分からんですね(A;´・ω・)フキフキ
フルマラソンを走って最終的に父に……ヽ(・_・;)ノ
あらためまして、リオカノは女でございます。ただし、「リオくんの彼女」というわけではありません。
イケネコさんも、なめ猫グッズをお持ちだったのですね。今日のバスの運転手さんも、女性でしたよ~。
私に足りないのはスピードと心肺機能なので、短距離ダッシュは練習にぜひぜひ取り入れたいです♪
by リオカノ (2013-09-25 23:02)
北九州マラソンコースのレポートを楽しみにしています。
私のスピード練習は公園(距離が表示ている)で1kmのダッシュ(?)をしています。はぁはぁ、ぜぇぜぇするので、なるべく人のいない時間帯を選んで走っています。
*学生の頃は、先日写真のあった金比羅池でトライしていました。
あっ、それから、なめ猫グッズは私も持っていました。なつかしいけど、世代がわかってしまうのかな?
by りょうさん (2013-09-27 23:53)
コメントありがとうございました。
私もアクエリアスのレモン味好きです。
凍らせるとキャップ付近に味が集中してすごく甘くなるのですが、底の方が味が薄くなって飲みにくくなるんですよ。
by 美ジョガー(?)妻 (2013-09-28 08:47)
りょうさん♪
1kmダッシュですか。
私の中で、1kmはまだまだ長距離ですよ~(-∀-`; )
300mぐらいから、徐々にダッシュできる距離を増やしていこうと思います!
なめ猫の生みの親は、20代で数十億円を儲けたという話を聞いたことがありますが、それほどのブームだったのですね(o´∀`o)
by リオカノ (2013-09-29 16:10)
美ジョガー妻さん♪
来ていただいてありがとうございます(●´∀`●)
確かに凍らせると味が一部に集中しますね!不思議なので調べてみましたが………なんだか難しいので気にしないことにしました♪
マッチョな旦那様とのラブラブRun、羨ましいな~と思いながら、美ジョガー妻さんのブログを拝見しております。また伺います♪
by リオカノ (2013-09-29 16:17)